Résilience

La résilience peut être décrite comme la capacité à surmonter des situations de vie difficiles sans être affecté durablement, mais aussi à les affronter avec une grande acceptation; elle est souvent aussi appelée résistance psychique.

- Comment pouvons-nous favoriser notre résilience?

- Comment gérez-vous les situations difficiles?

- Connaissez-vous vos ressources et comment recharger vos batteries?

- Comment est votre gestion des prioritées et du temps?

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